Propolis<\/h2>\n
Da li ste znali da med nije jedini produkt p\u010dela i njihovog rada? P\u010dele, tako\u0111e proizvode komponentu pod nazivom propolis iz smole koju skupljaju na drve\u0107u. Kombinacijom smole sa soptstvenim izlu\u010devinama i p\u010delinjim voskom, stvaraju lepljiv, zelenkasto-braon proizvod koji se koristi kao premaz za izgradnju njihovih ko\u0161nica. Ovako dobijen proizvod zovemo propolis<\/a>.<\/p>\n Pre nekoliko hiljada godina, drevne civilizacije su koristile propolis zbog njegovih lekovitih svojstava. Grci su ga koristili za le\u010denje apscesa, dok su ga Asirci stavljali na rane i tumore kako bi se borili protiv infekcije i pomogli procesu zarastanja. Egip\u0107ani su ga koristili za balsamovanje mumija.\u00a0<\/p>\n Sastav propolisa mo\u017ee varirati u zavisnosti od toga gde se p\u010dele nalaze i kakvo drve\u0107e i cve\u0107e se nalazi u njihovoj okolini. Na primer, propolis iz Evrope ne\u0107e imati isti hemijski sastav kao onaj iz Argentine ili neke druge ju\u017enoameri\u010dke zemlje. Ovo mo\u017ee ote\u017eati istra\u017eiva\u010dima da do\u0111u do op\u0161tih zaklju\u010daka o njegovim zdravstvenim prednostima.<\/p>\n \u010cesto nam na e-mail adresu sti\u017eu pitanja vezana za upotrebu propolisa. \u010cini nam se da postoji konfuzija oko toga kako uzimati ovaj mo\u0107ni sastojak poznat kao \u201ep\u010delinji lepak\u201c. Da bi se svi pomenuti pozitivni zdravstveni efekti propolisa<\/a> ispoljili, jako je bitno da se on konzumira pravilno.<\/p>\n Prvo \u0161to treba da znate je da postoji nekoliko oblika u kojima je na tr\u017ei\u0161tu dostupan p\u010delinji propolis. To uklju\u010duje kapi, komadi\u0107e sirovog propolisa i tablete (ponegde \u0107ete ga na\u0107i i u prahu). Na tr\u017ei\u0161tu \u0107ete videti dve vrste kapi propolisa \u2013 one na bazi alkohola i one na vodenoj bazi. Generalno, one na bazi alkohola \u0107e biti ja\u010de jer sadr\u017ee ve\u0107i procenat propolisa.<\/p>\n Na\u0161e kapi<\/a> su na bazi te\u010dnog hidroalkoholnog ekstrakta organskog propolisa standardizovanog na 25% ukupnih polifenola. Za op\u0161te zdravstvene svrhe, preporu\u010dujemo 1 ka\u0161i\u010dicu propomel kapi koju mo\u017eete uzeti direktno, rastopiti u kocki \u0161e\u0107era ili razbla\u017eiti u vodi. Propolis je najbolje ubrizgati direktno u zadnji deo usta i direktno progutati jer smola u ovom ultra \u010distom proizvodu daje vo\u0161tanu teksturu. Nekim ljudima je lak\u0161e da prilikom upotrebe nagnu glavu unazad i tako apliciraju proizvod direktno u zadnji deo grla. Najmla\u0111ima, ali i onima koji alkohol ne smeju da konzumiraju ni u tragovima, nudimo kapi sa hidroglicerinskim ekstraktom propolisa, koji se mo\u017ee primenjivati na isti na\u010din kao i onaj sa hidroalkoholnim ekstraktom.<\/p>\n Nau\u010dnici su prona\u0161li preko 300 jedinjenja u propolisu. Ve\u0107ina ovih jedinjenja je na bazi polifenola. Polifenoli su antioksidansi koji se bore protiv virusa i bakterija u organizmu i trude se da ga o\u010duvaju.<\/p>\n Specifi\u010dno za propolis je i to \u0161to on sadr\u017ei i polifenole zvane flavonoidi. Flavonoidi se proizvode u biljkama kao vid za\u0161tite. Obi\u010dno se nalaze u hrani za koju se smatra da ima antioksidativna svojstva uklju\u010duju\u0107i:<\/p>\n Ukoliko imate prehladu ili vas boli grlo, probajte sa ka\u0161i\u010dicom propolisa. Med i propolis su u stvari najbolji lekovi za grlo, a njihova kombinacija pogotovo. Tako\u0111e, propolis deluje kao sredstvo za suzbijanje ka\u0161lja<\/a>. Istra\u017eivanja su pokazala da je propolis efikasan kao i deksametorfan, uobi\u010dajeni sastojak lekova protiv ka\u0161lja koji se izdaju bez recepta.\u00a0<\/p>\n Istra\u017eivanja su pokazala da propolis mo\u017ee da ubije ne\u017eeljene bakterije i gljivice. Prirodno sadr\u017ei vodonik peroksid i ima antisepti\u010dko dejstvo. Njegova efikasnost kao antibakterijskog ili antigljivi\u010dnog varira u zavisnosti od propolisa do propolisa i od toga gde se p\u010dele geografski nalaze, kao \u0161to smo ve\u0107 napomenuli.<\/p>\n Rok trajanja propolisa zavisi od toga gde i na koji na\u010din \u010duvate propolis. On ne\u0107e izgubiti svoja pozitivna svojstva ukoliko se slede preporuke vezano za na\u010din \u010duvanja propolisa:<\/p>\n Rok trajanja prirodnog suvog propolisa je oko 8 godina kada se pravilno skladi\u0161ti, dok je kod \u010dvrstog propolisa \u017eivotni vek ne\u0161to kra\u0107i i ne prelazi 6 godina. Kada pri\u010damo o kapima propolisa tu rok ne prelazi 4 godine. Kapi je najbolje \u010duvati u staklenoj ili kerami\u010dkoj posudi sa hermeti\u010dki zatvorenim poklopcem. Staklo u kome \u0107uvate propolis bi trebalo da bude tamno.<\/p>\n Kada se odlu\u010dite za formu propolisa koju \u0107ete unositi, slede\u0107e \u0161to treba da znate je koliko propolisa je dovoljno da unesete na dnevnom nivou.<\/p>\n Ukoliko koristite propolis kapi<\/a> kako biste odr\u017eavali imuni sistem jakim, preporu\u010dujemo 10-20 kapi dnevno. Ukoliko ih koristite zbog bolova u grlu, kapi aplicirajte direktno u grlo.<\/p>\n Propolis oriblete su sirov oblik propolisa, koji mo\u017eete da progutate ili istopite u ustima. Za odr\u017eavanje op\u0161teg zdravlja, preporu\u010dujemo 2 oriblete propolisa<\/a> dnevno.<\/p>\n Kod spreja je situacija jako sli\u010dna kao i kod kapi. Preporu\u010duje se 2-3 prskanja dnevno. Propolis sprej<\/a> je odli\u010dan kod bolova u grlu jer lak\u0161e mo\u017eete da pogodite upalno mesto.<\/p>\n Malo je poznato o efektima propolisa u trudno\u0107i, ali generalno se savetuje izbegavanje proizvoda na bazi propolisa ukoliko je trudnica alergi\u010dna na polen ili druge p\u010delinje proizvode. Ukoliko trudnica nema problema sa alergijama na polen, onda se upotreba meda i mednih proizvoda smatra bezbednom. Ipak, \u0161to se ti\u010de upotrebe samog propolisa u trudno\u0107i, ra\u0111eno je jako malo istra\u017eivanja i zaklju\u010dak bi bio da se u trudno\u0107i mogu koristiti med i p\u010delinji proizvodi, ali da je propolis po\u017eeljno izbegavati ba\u0161 zbog malog broja istra\u017eivanja i nedovoljne ispitanosti.<\/p>\n Propolis ima mnoge pozitivne efekte, ali da li je dobro davati ga bebama i deci?<\/p>\n Bebe ne bi trebalo ni med da koriste do prvih 12 meseci \u017eivota. Pozadina ovoga je da med sadr\u017ei odre\u0111ene dobre bakterije koje bebin metabolizam ne mo\u017ee da svari, zato \u0161to \u017eeludac i crevna flora jo\u0161 uvek nisu potpuno razvijeni. Tako da pamtimo: nema davanja meda bebama! Ali da li ovo isto va\u017ei i za propolis?<\/p>\n Kako u propolisu ima tragova meda, bebe tako\u0111e ne bi trebalo ni njega da koriste, kao ni druge p\u010delinje proizvode do prve godine. Ve\u0107 od druge godine, mo\u017eete bezbedno koristiti sve p\u010delinje proizvode kao i propolis kod dece<\/a>, jer u tim godinama oni im mogu dati svoj pun pozitivni efekat. Naro\u010dito u obdani\u0161tu ili \u0161koli, bolesti se \u0161ire br\u017ee nego u normalnim okolnostima. Zahvaljuju\u0107i svom antibakterijskom dejstvu, propolis ovde mo\u017ee pomo\u0107i da dete ne pokupu tu prehladu u vrti\u0107u. Postoje veoma posebni proizvodi za decu, koji tako\u0111e ne sadr\u017ee alkohol i dobro se toleri\u0161u. Doza koju \u0107e dete uzimati, zavisi od telesne te\u017eine. Opet, preporu\u010dljivo je da se prvo konsultujete sa pedijatrom kako biste razjasnili bilo kakve ne\u017eeljene efekte ili alergije.<\/p>\n Va\u0161a Esensa!<\/p>\n<\/p><\/div>\n![\"Propolis](\"https:\/\/www.esensa.rs\/static\/uploads\/Propolis-na-kasicici.jpg\")
<\/p>\nPropolis \u2013 kako se koristi?<\/h2>\n
![\"Propolis\"](\"https:\/\/www.esensa.rs\/static\/uploads\/Propolis.jpg\")
<\/p>\nPropolis za grlo<\/h2>\n
\n
Da li propolis ima rok trajanja<\/h2>\n
\n
![\"Pcele](\"https:\/\/www.esensa.rs\/static\/uploads\/Pcele-prave-med.jpg\")
<\/p>\nKoliko propolisa dnevno?<\/h2>\n
Propolis kapi<\/h3>\n
![\"Propolis](\"https:\/\/www.esensa.rs\/static\/uploads\/Propolis-u-staklenoj-bocici.jpg\")
<\/p>\nPropolis tablete, oriblete<\/h3>\n
Propolis sprej za grlo<\/h3>\n
Propolis u trudno\u0107i<\/h3>\n
Propolis kapi za decu i bebe<\/h2>\n