<\/p>\n
U svetu postoji mno\u0161tvo sorti JAGODA<\/strong>. U plodu jagoda ima oko 10% \u0161e\u0107era, oko 1% slobodnih organskih kiselina (limunske, vinske, jabu\u010dne), pektina, mineralnih sastojaka, aromati\u010dnog jedinjenja, karotena, vitamina C i dr. U terapijske svrhe se mahom koriste \u0161umske jagode, jer po kvalitetu, broju vitamina i hranljivih materija, znatno prema\u0161uju doma\u0107e jagode (gajene). U \u0161umskim jagodama ima vi\u0161e gvo\u017e\u0111a nego u gajenim pa se posebno preporu\u010duju malokrvnim osobama, \u010desta je primena za le\u010denje reumatizma, jetre, anemije, nervoze. \u0160umske jagode uspesno otklanjaju simptome prole\u0107nog umora, pro\u010di\u0161\u0107avaju organizam, neguju kozu lica i tela a mogu ih upotrebljavati i dijabeti\u010dari.<\/p>\n BOROVNICE<\/strong> su pravi rudnik antioksidansa, vitamina i minerala, naro\u010dito kalcijuma, fosfora, gvo\u017e\u0111a i vitamina C. Ovo ukusno vo\u0107e se tako\u0111e preporu\u010duje u prevenciji raznih bolesti kao \u0161to su bolesti krvi, sr\u010dana oboljenja, kao i za regulaciju \u0161e\u0107era i masno\u0107a, bolesti urinarnog trakta. Zahvaljuju\u0107i sastojku antocianinu borovnica je najbogatiji izvor antioksidanasa, deluje protivzarazno i antibakterijski za le\u010denje katarakte, ja\u010da imunolo\u0161ki sistem, kod avitaminoze i hipovitaminoze, kod bolesti usta, grla i plu\u0107a, kod makularne degeneracije, povoljno deluje na bolesti (infekcije) ko\u017ee, pobolj\u0161ava koncetraciju i cirkulaciju, protiv bolova u stomaku i problema sa varenjem, protiv gojaznosti, spre\u010davanje infarkta, spre\u010davanje mo\u017edanih udara, a usporava i proces starenja.<\/p>\n Bobice DIVLJE KUPINE<\/strong> , pre svega su bogat izvor vitamina C, a sadr\u017ee i bioflavonoide, gvo\u017e\u0111e, kalcijum, natrijum, etarsko ulje, tanine, pektin, \u0161e\u0107ere, vitamine B grupe, biljna vlakna, kao i jabu\u010dnu i vinsku kiselinu. Mo\u0107an su antioksidans i dokazan lek u borbi protiv malokrvnosti, smanjuju stvaranje lo\u0161eg (LDL) holesterola, pobolj\u0161avaju cirkulaciju, ubrzavaju rad creva, reguli\u0161u krvni pritisak, ja\u010da imunitet i otpornost organizma, krepe organizam, poma\u017eu o\u010duvanju kolagena i blago pro\u010di\u0161\u0107avaju creva. Po\u0161to sadr\u017ee betaine podsti\u010du pravilan rad jetre i \u0161titi je, istovremeno, \u010disti \u017eu\u010dne puteve, poja\u010dava apetit i pospe\u0161uje metabolizam.<\/p>\n MALINA<\/strong> je veliki izvor fruktoze, flavonoida, vitamina (A,C i E) i minerala a naro\u010dito kalijuma. Malina sadr\u017ei dosta pektina, limunsku, jabu\u010dnu, mravlju kiselinu i tanin. Antocijanini i polifenolna jedinjenja koja su sastavni deo malina su mo\u0107ni antioksidansi koji imaju i antikancerogena svojstva pa je ovo vo\u0107e dobrodo\u0161lo kao za\u0161titnik od mnogih bolesti. Maline telu obezbe\u0111uju energiju, pravilno funkcionisanje nervnog sistema i odr\u017eavanje zdravog tkiva, a na prvom mestu krvnih sudova. Korisna je za krvnu sliku, pobolj\u0161anje apetita kod dece, za le\u010denje bolesti \u017eeluca i creva jer efikasno pro\u010di\u0161\u0107ava sistem za varenje.<\/p>\n BRUSNICA<\/strong> je bogata vlaknima, antocijanima, proantocijanidinima, beta-karotenom, vitaminom C, kalijem, kalcijem, magnezijem i drugim mikronutrijentima.<\/p>\n Zahvaljuju\u0107i hipuri\u010dnoj kiselini, brusnica ima sna\u017eno antibakterijsko dejstvo, zbog toga je korisna za le\u010denje i prevenciju infekcija. Ujedno, brusnica ja\u010da otpornost organizma, spre\u010dava sr\u010dane bolesti, spre\u010dava arterosklerozu i prevremeno starenje, jer inhibiraju lo\u0161 holesterol i pobolj\u0161avaju cirkulaciju. Efikasan lek protiv bakterije e\u0161erihije koli i gljivice kandide, tako\u0111e ima i antikancerogeno dejstvo.<\/p>\n Biljka ZOVA<\/strong> sadr\u017ei aminokiseline, flavonoide, antocijane, karotenoide, organske pigmente, tanin, glikozid rutin, vitamine A i B i zna\u010dajnu koli\u010dinu vitamina C. Flavonoidi i antocijani su sna\u017eni antioksidansi koji \u0161tite \u0107elije organizma od o\u0161te\u0107enja. Upotrebljava se za ja\u010danje imuniteta, za spre\u010davanje kardiovaskularnih bolesti, preporu\u010duje za le\u010denje neuralgije \u017eivca trigeminusa, nesanice i stoma\u010dnih gr\u010deva. Poma\u017ee kod prehlade i gripa, za le\u010denje virusnih i bakterijskih infekcija krajnika, suzbijanje ka\u0161lja. Zova takodje ima blago laksativno i diureti\u010dko dejstvo.<\/p>\n \u0160IPURAK<\/strong> je izuzetno bogat vitaminima C, K, provitaminom A i B karotenom, invertnim \u0161e\u0107erom i saharozom. Sadr\u017ei velike koli\u010dine pektina, tanina, flavonoida, proantocijanida i organskih kiselina koje mu daju prijatan ukus. Zbog ovako karakteristi\u010dnih sastojaka, vi\u0161estruko je dragocen. Iako mu je naj\u010de\u0161\u0107a primena kao vitaminski napitak za vreme prehlada i gripa, preporu\u010duje se njegova primena u slu\u010dajevima upale bubrega, kamenca i peska u urinarnim kanalima. Poma\u017ee u odr\u017eavanju zdrave probave, stimuli\u0161e cirkulaciju, pro\u010di\u0161\u0107ava krv, podsti\u010de imunitet, umiruje upalne procese, opu\u0161ta organizam, ubla\u017eava glavobolju, a deluje i kao blagi antidepresiv.<\/p>\n \u010clanak O bobi\u010dastom vo\u0107u<\/a> se pojavljuje prvo na Prirodno1<\/a>.<\/p>\n