<\/p>\n
Osteporoza je bolest koja nastaje kao posledica smanjenja ko\u0161tane gustine i poreme\u0107aja gra\u0111e kostiju, zbog \u010dega kosti postaju podlo\u017ene prelomima. Re\u010d je o nemom oboljenju, bez simptoma, sve dok ne do\u0111e do preloma koji se mogu desiti prilikom uobi\u010dajenih, svakodnevnih aktivnosti.<\/p>\n
U narednom delu teksta sazna\u0107ete neke podatke o osteoporozi, koje mo\u017eda niste znali ali i o zna\u010daju rehabilitacionog tretmana u Lukovskoj banji.<\/p>\n
Pribli\u017eno 10% celokupne populacije ima osteoporozu, zna\u010dajno vi\u0161e \u017eene. Procenjuje se da je prisutna kod svake druge \u017eene i svakog osmog mu\u0161karca starijih od 50 godina.<\/p>\n
Maksimalna ko\u0161tana gustina se dosti\u017ee oko 30. godine \u017eivota. Posle toga ko\u0161tana masa se do 50. godine \u017eivota smanjuje za oko 0,5-1% godi\u0161nje. Nakon menopauze gubitak mo\u017ee iznositi do 10% godi\u0161nje. Naro\u010dito je veliki gubitak u prvih 5-10 godina menopauze koji dovodi do tzv. postmenopauzalne osteoporoze. Smatra se da nastaje zbog nedostatka polnih hormona pre svega estrogena.<\/p>\n
Kod osoba starijih od 70 godina u preko 70% prisutna je tzv. senilna osteoporozazbog slabijeg stvaranja vitamina D.<\/p>\n
Odre\u0111eni lekovi (koritkosteroidi) i bolesti (prekomerna aktivnost \u0161titne \u017elezde, reumatoidni artritis, celijakija, inflamatorne bolesti creva) mogu tako\u0111e dovesti do rane pojave osteoporoze.<\/p>\n
Svakako je najva\u017enija pravilna ishrana kojom \u0107e se obezbedititi dovoljan unos kalcijuma. Veoma je va\u017ena i svakodnevna fizi\u010dka aktivnost. Pravilnom ishranom i redovnim ve\u017ebanjem, izbegavanjem pu\u0161enja, alkoholnih pi\u0107a i kafe, mladi \u0107e omogu\u0107iti da njihove kosti postignu maksimalnu, genetski odre\u0111enu ko\u0161tanu gustinu. Genetska predispozicija je nepromenljivi faktor rizika kada je u pitaju razvoj osteoporoze.<\/p>\n
Dobra ishrana i redovna fizi\u010dka aktivnost su veoma va\u017eni za odr\u017eavanje zdravih kostiju tokom celog \u017eivota i za ujedno prevenciju osteoporoze. Hrana bogata kalcijomom i proteinima, ali i \u00a0izlaganje sun\u010devim zracima, obezbedi\u0107e dovoljnu koli\u010dinu vitamina D i drugih gradivnih elemenata kostiju.<\/p>\n
Rana dijagnostika osteoporoze je od su\u0161tinskog zna\u010daja za spre\u010davanje komplikacija ove bolesti, poput kompresivnih preloma ki\u010dmenih pr\u0161ljenova, butne kosti i kostiju podklaktice koji su naj\u010de\u0161\u0107i. Ultrazvu\u010dna osteodenzitometrija<\/em><\/strong> je brz, ekonomi\u010dan metod provere ko\u0161tane gustine, bez izlaganja zra\u010denju. Merenje ko\u0161tane gustine se vr\u0161i preko petne kosti i kao takvo predstavlja odli\u010dnu skrinig metodu u ranoj dijagostici osteoporoze.<\/p>\n U zavisnosti od rezultata dijagnosti\u010dkih procedura i laboratorijskih analiza (koncentracija kalcijuma u krvi i urinu i drugih markera), lekar daje preporuku za medikamentozno le\u010denje, odnosno primenu lekova i balneo-fizikalno le\u010denje.<\/p>\n U Lukovskoj Banji poseban zna\u010daj pridajemo osteoporozi.<\/strong> Pored edukacije na\u0161ih gostiju od strane banjskih lekara koja je od su\u0161tinskog zna\u010daja, vr\u0161imo i dijagnosti\u010dke procedure (ultrazvu\u010dna osteodenzitometrija i laboratorijske analize). Na taj na\u010din, aktivno u\u010destvujemo u preveniciji ove bolesti, koja se s\u2019 razlogom naziva \u201ebolest budu\u0107nosti\u201c.<\/p>\n Sumporovita termomineralna voda u bazenima Lukovske Banje, koja je bogata jonima natrijuma, kalcijuma, magnezijuma, bikarbonatima, pogoduje le\u010denju i rehabitiltaciji ne samo degenerativnih oboljenja, ve\u0107 i metabioli\u010dkih bolesti kostiju; poput osteporoze. Plivanjem i ve\u017ebanjem (hidrokineziterapija) u na\u0161im bazenima obezbedi\u0107ete neophodnu fizi\u010dku aktivnost ali i minerale koji su potrebni va\u0161im kostima.<\/strong><\/p>\n Aktivan individualni kineziterapiski tretman pod vo\u0111stvom na\u0161ih iskusnih fizioterapeuta obezbedi\u0107e ja\u010danje mi\u0161i\u0107ne snage, kontrolu dr\u017eanja tela, ravnote\u017eu i samim tim prevenciju povreda. Tako\u0111e, raspola\u017eemo najsavremenijim oblicima fizikalnih procedura, me\u0111u kojima bih posebno izdvojila magnetoterapiju i laseroterapiju koje stimuli\u0161u proces izgradnje \u0107elijskog matriksa i pove\u0107avaju gustinu kostiju.<\/p>\n U vi\u0161e navrata sam istakla zna\u010daj fizi\u010dke aktivnosti u prevenciji i rehbilitaciji osteoporoze. Lukovska banja je bogata brojnim, dobro obele\u017eenim stazama zdravlja koje su na raspolaganju na\u0161im gostima i koje \u0107e im obezbediti aktivan odmor u jednom ambijentu netaknute prirode.<\/p>\n<\/p><\/div>\n