<\/p>\n
Spondiloza<\/strong>\u00a0je skup degenerativnih promena na ki\u010dmenom stubu (na telima pr\u0161ljenova, na fasetnim zglobovima izme\u0111u pr\u0161ljenova, na diskusima). Kako \u010dovek stari, diskovi se isu\u0161uju, postaju tanji i tvr\u0111i i gube deo svoje sposobnosti amortizacije. Zbog toga je kod starije osobe vec\u0301a verovatnoc\u0301a da ima kompresijski prelom pr\u0161ljena nego kod mla\u0111e osobe. Fasetni zglobovi izme\u0111u pr\u0161ljenova tako\u0111e s godinama funkcioni\u0161u slabije zbog habanja na povr\u0161ini hrskavice. Kako hrskavica erodira, kosti po\u010dinju da se trljaju, uzrokujuc\u0301i trenje. To mo\u017ee rezultirati stvaranjem ko\u0161tanih izraslina, nazvanih osteofiti. O\u0161te\u0107enje intervertebralnih diskova i razvoj osteofita \u010dine ki\u010dmu uko\u010denijom. Kretanje unazad postaje ote\u017eano, a trenje se povec\u0301ava. To sve uslovljava o\u0161te\u0107enje nerava, zbog \u010dega ose\u0107amo bolove u odre\u0111enom delu ki\u010dme, kao i uko\u010denost.<\/p>\n Iako spondiloti\u010dni procesi mogu zahvatiti bilo koji deo ki\u010dmenog stuba, delovi ki\u010dme koji su najpodlo\u017eniji spondilozi su slabinski deo koji nosi najve\u0107i deo tereta i vratni deo zbog zauzimanja dugog neprirodnog polo\u017eaja pri gledanju u monitor ili \u010ditanju.<\/p>\n Uzoci<\/strong>\u00a0nastanka spondiloze su raznovrsni: genetika, lo\u0161e dr\u017eanje tela, nedovoljna fizi\u010dka aktivnost, prekomerna telesna te\u017eina, odre\u0111ene profesije, povrede, osteoporoza.<\/p>\n Tegobe<\/strong>\u00a0koje se javljaju kod spondiloze su bol, uko\u010denost, ograni\u010deni pokreti, ose\u0107aj trnjenja i \u017earenja.<\/p>\n Dijagnoza<\/strong>\u00a0se postavlja na osnovu pregleda lekara, rendgenskog snimka ki\u010dme, skenera ili magnetne rezonance.<\/p>\n Terapija<\/strong>\u00a0kod spondiloze se bazira na upotrebi analgetika kod bolova i upotrebe fizikalnih procedura u cilju smanjenja tegoba. Od terapijskih procedura za spondilozu u Lukovskoj banji kombinujemo balneolo\u0161ke i fizikalne terapije, tako da pored bazena sa toplom sumporovitom vodom koja je dobra za kosti i zglobove i toplog blata koje se stavlja na bolni deo kl\u010dme, koristimo i razli\u010dite vidove elktroterapija (struje, ula\u017etrazvu\u010dna masa\u017ea, laser), ru\u010dne masa\u017ee, zatim kinezi i hidrokinezi ve\u017ebe za ja\u010danje paravertebralnih mi\u0161i\u0107a kao sastavni deo terapije spondiloze koje se izvode sa fizioterapeutom.<\/p>\n Prevencija<\/strong> spondiloze je bitna. Prema nekim autorima spondiloti\u010dne promene kre\u0107u da se razvijaju jo\u0161 od tridesete godine \u017eivota i sa starenjem napreduju, a koliko \u0107e se brzo razviti spondiloza i koliko napredovati zavisi i od nas samih i na\u0161ih \u017eivotnih navika. A kada se pojavi treba preduzeti mere za njeno usporavanje. Neophodno je redovno ve\u017ebati, hraniti se zdravije, ako ste prinu\u0111eni da dugo sedite za ra\u010dunarom neophodno je da pravite pauze kako biste opustili mi\u0161i\u0107e vrata i ramena, \u00a0po potrebi sprovoditi fizikalne terapije i redovno pose\u0107ivati banju ne samo u cilju le\u010denja, nego i radi prevencije.<\/p>\n<\/p><\/div>\n