<\/p>\n
Da li znate koliko je va\u017eno da hidriramo ko\u017eu i koliko nam voda poma\u017ee u tome? Pored toga \u0161to je neophodna za funkcionisanje na\u0161eg organizma, obzirom da na\u0161e telo \u010dini 70% vode, izuzetno je va\u017ena i za na\u0161u ko\u017eu.\u00a0<\/span><\/p>\n Ko\u017ea, kao na\u0161 najve\u0107i organ, obavlja mnoge va\u017ene funkcije me\u0111u kojima su regulacija telesne temperature, eliminisanje toksina, kao i za\u0161tita koja zadr\u017eava sve \u0161tetne mikroorganizme od ulaska u na\u0161e telo. Ukoliko nije dovoljno hidrirana, posta\u0107e suva, kruta i perutava. Samim tim, ko\u017ea postaje manje elasti\u010dna, sklonija borama i u nekim situacijama i crvena, iziritirana pa izaziva svrab i bol. Kada je hidrirana, ona postaje mek\u0161a, sjajnija <\/strong>i elasti\u010dnija.<\/strong><\/span><\/p>\n Mineral lepote, silicijum-dioksid, koji unosimo putem konzumacije Aqua Gala vode, direktno uti\u010de na kvalitet ko\u017ee<\/strong>. Silicijum-dioksid u\u010destvuje u formiranju proteina kolagena i elastina koji ko\u017ei daju elasti\u010dnost, puno\u0107u i \u010dvrstinu.<\/strong><\/span> Jedna od njegovih osnovnih funkcija je usporavanje starenja<\/strong> i<\/strong> podmla\u0111ivanje \u010ditavog tela<\/strong>. Iako postoje razli\u010diti tipovi ko\u017ee, hidratacija je podjednako va\u017ena za sve tipove kako bi ko\u017ea imala preduslov da bude zdrava.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Pored prirodno suvog tipa ko\u017ee, postoje i drugi faktori koji uti\u010du na njenu neelasti\u010dnost, me\u0111u kojima su nedovoljna konzumacija vode, suv vazduh, promena godi\u0161njeg doba, iritacije iz okoline, kao i prevelika izlo\u017eenost sun\u010devoj svetlosti. Ko\u017ea pamti i trpi, te kako starimo, po\u010dinje da ispoljava na razli\u010dite na\u010dine sve ono o \u010demu ranije nismo razmi\u0161ljali, me\u0111u kojima je pojava bora. Stoga, postaje sve va\u017enije da se sa godinama ko\u017ea tretira sve ve\u0107om dozom hidratacije.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Kada ko\u017eu hidriramo i tretiramo na pravi na\u010din, doprinosimo mnogo vedrijem, zdravijem i elasti\u010dnijem izgledu.<\/strong> Tako\u0111e, hidrantnost doprinosi smanjenju vlage, te je na\u0161e lice manje masno jer proizvodi i manje ulja.<\/span> Nivo vlage u va\u0161oj ko\u017ei igra ogromnu ulogu u na\u010dinu na koji ona izgleda. Ukoliko je ko\u017ea masnija, ve\u0107ini obolelih od akni mo\u017ee se pogor\u0161ati stanje, samo zato \u0161to ko\u017ea nije hidrirana, pa samim tim uzrokuje i ve\u0107u masno\u0107u lica. Adekvatna hidratacija zaista poma\u017ee tako \u0161to ko\u017ei pru\u017ea sjajniji izgled<\/strong> koji minimizira pojavu sitnih linija i bora. Jedna od najve\u0107ih prednosti odr\u017eavanja hidrirane ko\u017ee je \u010dinjenica da ona zapravo spre\u010dava da ko\u017ea postane <\/span>\u201e<\/span>starija<\/span>\u201c<\/span>. Kada na\u0161a ko\u017ea nije dobro hidrirana, ona deluje suvo i izgleda starije, \u0161to uzrokuje da bore postanu izra\u017eenije.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Pored povr\u0161inske hidratacije, izuzetno je va\u017eno da izgradnjom za\u0161titne barijere spre\u010dimo gubitak vlage. Barijera koju gradimo sastoji se od dva sloja zdravih bakterija koje \u0161tite na\u0161u ko\u017eu od spoljnih uticaja. Obzirom da je prvi korak ka zdravoj i lepoj ko\u017ei upravo hidratacija koja je va\u017ena i iznutra i spolja, u tekstu ispod mo\u017eete prona\u0107i par saveta kako da to i primenite.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Kako bismo na\u0161u ko\u017eu odr\u017eali \u010distom i zdravom, prva i najva\u017enija stvar jeste konzumacija dovoljne koli\u010dine vode<\/strong> svakog dana, kako bi ko\u017ea ostala meka i hidrirana. Lekari smatraju da je 2 l, odnosno 8 \u010da\u0161a dnevno, okvirna i minimalna koli\u010dina\u00a0 koju bi trebalo piti, ali obzirom da nismo svi istih godina, iste konstitucije, pola i gra\u0111e, neophodno je izra\u010dunati koliko vode dnevno treba da unesemo u svoj organizam. Kada svoju masu tela pomo\u017eimo sa 0.3 dl vode, dobi\u0107emo tu optimalnu, individualnu koli\u010dinu koja je potrebna na\u0161em organizmu, kako bi ostao hidriran.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Pored vode, koja je neizostavna, preporu\u010duje se i konzumacija vo\u0107a i povr\u0107a koji su satkani od vitamina i minerala koji na\u0161u ko\u017eu odr\u017eavaju zdravom i za\u0161ti\u0107enom. Iako pijete dovoljnu koli\u010dinu vode, va\u0161em telu i licu je potrebno dodatne vlage, tj. neophodno je uklju\u010diti u svoju rutinu i pojedine efikasne proizvode<\/strong> za njihovu negu.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Uloga vode ima mnogo, gde su neke od njih re\u0161avanje ko\u017enih iritacija, \u010di\u0161\u0107enje organizma, kao i hidratacija ko\u017ee. Aqua Gala je prirodno bogata mineralom lepote \u0161to je \u010dini jedinstvenom jer njenim svakodnevnim uno\u0161enjem pospe\u0161uju se unutra\u0161nje telesne funkcije, formiraju proteini kolagen i elastin koji ko\u017ei daju elasti\u010dnost, puno\u0107u i \u010dvrstinu, i dodatno ja\u010da unutra\u0161nji odnos minerala neophodnih za regeneraciju i fleksibilnost ko\u017ee i tela<\/strong>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Iako smo svesni svih benefita koje voda nosi sa sobom, njenog zdravog u\u010dinka, kao i zna\u010daja za na\u0161 organizam, mnogima predstavlja veliki izazov koli\u010dina koju je potrebno konzumirati na dnevnom nivou. Stoga, izdvojili smo par saveta ne bi li je na \u0161to lak\u0161i na\u010din ubacili u svoju zdravu, svakodnevnu rutinu.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n\n
Kako da hidrirate svoju ko\u017eu?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h4>\n
Kako pove\u0107ati koli\u010dinu vode koju unosimo?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h4>\n
\n