Za\u0161to ka\u017eemo \u201cna putu\u201d?<\/p>\n
Iako osetljivost pal\u010deva ne mora zaista da odvede u problem sa uve\u0107anjem \u010dukljeva, u najve\u0107em broju slu\u010dajeva zanemarivanje bola u palcu i uve\u0107anje zgloba<\/strong> zapo\u010de\u0107e deformitet narodski poznat kao \u201c\u010dukljevi\u201d.<\/p>\n Ako vam je zglob uve\u0107an i bolan na dodir<\/strong> – vreme je da nau\u010dite \u0161ta pogre\u0161no radite sa svojom obu\u0107om, ga\u017eenjem i navikama.<\/p>\n Do\u0111ite i kod nas da pregledamo stopala. Pregled u Ekovel ordinaciji je potpuno besplatan<\/strong>, a u\u0161tede\u0107e vam mnogo novca i vremena koje \u0107ete utro\u0161iti na le\u010denje \u010dukljeva (potencijalno i operaciju).<\/p>\n Hallux valgus<\/em><\/strong> mogu biti posledica raznih stvari u na\u0161im \u017eivotima. Ipak, neki od naj\u010de\u0161\u0107ih razloga za nastanak \u010dukljeva su:<\/p>\n \u010cukljevi su \u010de\u0161\u0107i problem na \u017eenskim nogama<\/strong>. Dame se \u010de\u0161\u0107e odlu\u010duju na tesne cipele. A i potpetice igraju zna\u010dajnu ulogu u mu\u010denju.<\/p>\n Imajte na umu da su “\u010dukljevi” deformitet kostiju na stopalima<\/strong>. Bilo da ste predugo nosili neogovaraju\u0107u obu\u0107u ili ste na neki drugi na\u010din poremetili hod, rast zgloba palca uvek \u0107e usloviti krivljenje samog palca, i bi\u0107e pra\u0107eno bolovima, otokom, ote\u017ea\u0107e kretanje i deformitet \u0107e postajati sve ve\u0107i i te\u017ei za saniranje.<\/p>\n Zato je blagovremena kontrola i po\u0161tovanje preporu\u010dene terapije<\/strong> od velikog zna\u010daja za le\u010denje!<\/p>\n Le\u010denje \u010dukljeva zavisi od stepena deformiteta<\/strong>. U ve\u0107ini slu\u010dajeva, le\u010denje \u010dukljeva uklju\u010duje konzervativne mere (npr. ortoze, obloge i lekove ili kreme protiv bolova<\/a>), ali je mogu\u0107e uvesti i hirur\u0161ki tretman.<\/p>\n Hirur\u0161ki tretman<\/strong> se postavlja kao opcija kada konzervativno le\u010denje \u010dukljeva ne da rezultat, ili je za njega kasno (deformitet je napredovao, i\/ili kasno otkriven). Nakon operacije prepisuje se i terapija lekovima, a potrebno je nositi i gipsanu cipelu<\/strong> i primenjivati fizikalnu terapiju<\/strong>.<\/p>\n Konzervativne mere za le\u010denje \u010dukljeva uklju\u010duju prelazak na udobniju obu\u0107u (24\/7)<\/strong>, koja ne\u0107e pritiskati stopalo, prsti \u0107e mo\u0107i da se pomeraju, i \u0111on ne\u0107e biti pretvrd. <\/p>\n Tako\u0111e, u cipele treba staviti i <\/strong>ortopedski ulo\u017eak<\/strong><\/a> koji ne samo da \u0107e u\u010diniti obu\u0107u udobnijom, ve\u0107 \u0107e preduprediti dalje spu\u0161tanje svoda stopala i zaustaviti deformaciju drugih tkiva.<\/p>\n Masa\u017ea stopala, ve\u017ebanje i ja\u010danje mi\u0161i\u0107a<\/strong> stopala tako\u0111e mo\u017ee da pomogne da se privremeno oslobodimo bola u ovom osetljivom delu.<\/p>\n OVAJ<\/a> masa\u017eer \u0107e vam skratiti vreme masa\u017ee, a u\u010dini\u0107e mnogo vi\u0161e od \u201cobi\u010dnih\u201d ruku.<\/p>\n Pogledajte kako izgleda longeta za \u010dukalj<\/a>.<\/p>\n Le\u010denje \u010dukljeva, pogotovo u onoj ranijoj fazi, podrazumeva i no\u0161enje longete za \u010dukalj. Ortoza za \u010dukalj spada u ortopedskih pomagala koja treba da spre\u010di dalji rast zgloba (\u010duklja) i krivljenje pal\u010deva<\/strong>.<\/p>\n Jo\u0161 jednom \u0107emo ista\u0107i koliko je va\u017eno da \u010dukljeve primetite \u0161to ranije! Ukoliko do\u0111ete na pregled ve\u0107 na po\u010detku, spre\u010di\u0107emo pogor\u0161anje stanja i smanji\u0107emo rizik od komplikacija <\/strong>(krivljenja palca, \u201cpenjanja\u201d prstiju i dr).<\/p>\n Sve ove \u201ckomplikacije\u201d u budu\u0107nosti mogu dovesti do pogor\u0161anja i izgleda i bolnih senzacija <\/strong>u stopalima, i ultimativno mogu zahtevati samo hirur\u0161ko le\u010denje.<\/p>\n \u010cukljeve mo\u017eete spre\u010diti<\/strong> raznim metodama i promenama u svojoj svakodnevnoj rutini, posebno ako se one odnose na usmeravanje pa\u017enje ka stvarima kao \u0161to su:<\/p>\n Va\u017eno je napomenuti da je rano otkrivanje i le\u010denje hallux valgus-a klju\u010dno <\/strong>za spre\u010davanje napredovanja deformiteta i o\u010duvanje zdravlja stopala. <\/p>\n Primetili ste otok i bol?<\/strong> <\/p>\n Do\u0111ite da proverimo! <\/p>\n Potpuno besplatan pregled u Ekovel centru<\/a> omogu\u0107i\u0107e vam da na vreme re\u0161imo simptome \u010dukljeva, i predupredimo dugoro\u010dno no\u0161enje ortoza ili odlazak \u201cpod no\u017e\u201d.<\/p>\n Odaberite ordinaciju najbli\u017eu vama!<\/strong><\/p>\n Ili nas pozovite, da zaka\u017eemo termin.<\/p>\n Beograd: 011 77 01 678<\/p>\n Novi Sad: 021 525 100<\/p>\n Ni\u0161: 018 203 230<\/p>\n \u010cekamo Vas, ali vi nemojte \u010dekati previ\u0161e.<\/p>\n The post \u0160ta su \u010dukljevi i kako se boriti sa ovim bolnim i estetskim problemom<\/a> appeared first on Ekovel Centar<\/a>.<\/p>\n![\"Hallux](\"https:\/\/ekovel.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hallux-valgus-1.jpg\")
<\/figure>\nZa\u0161to nastaju \u010dukljevi<\/h2>\n
\n
![\"Za\u0161to](\"https:\/\/ekovel.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zasto-nastaju-cukljevi-na-nogama.jpg\")
<\/figure>\nLe\u010denje \u010dukljeva: Kako se le\u010de \u010dukljevi<\/h2>\n
\u201cKonzervativno\u201d le\u010denje \u010dukljeva: od ortoze, preko obu\u0107e i lekova<\/h3>\n
Longeta za \u010dukljeve je obavezna!<\/strong><\/h4>\n
![\"Longeta](\"https:\/\/ekovel.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/longeta-za-cukljeve.jpg\")
<\/figure>\nKako preduprediti nastanak \u010dukljeva<\/h2>\n
\n