{"id":5744,"date":"2024-06-01T05:53:10","date_gmt":"2024-06-01T03:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/kako-dusek-moze-uticati-na-san-i-zdravlje-osobe-oglasi-ruma\/"},"modified":"2024-06-01T05:53:10","modified_gmt":"2024-06-01T03:53:10","slug":"kako-dusek-moze-uticati-na-san-i-zdravlje-osobe-oglasi-ruma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/kako-dusek-moze-uticati-na-san-i-zdravlje-osobe-oglasi-ruma\/","title":{"rendered":"Kako du\u0161ek mo\u017ee uticati na san i zdravlje osobe? &#8211; OGLASI RUMA"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Posle dugog, stresnog dana, sve \u0161to nam zaista treba i zaslu\u017eujemo je dobar noc\u0301ni odmor. Kako se na\u0161e telo opu\u0161ta tokom no\u0107i, tada se i na\u0161 um opu\u0161ta. Istra\u017eivanja pokazuju da san uti\u010de korisno na na\u0161e op\u0161te zdravlje. <\/p>\n<p><span id=\"more-5554\"\/><\/p>\n<p>Evo nekoliko na\u010dina na koje du\u0161ek mo\u017ee uticati na san i zdravlje osobe:<\/p>\n<p>Miran san ubla\u017eava stres i anksioznost. Pravi du\u0161ek pobolj\u0161ava kvalitet Va\u0161eg sna i iznena\u0111ujuc\u0301e, osec\u0301ac\u0301ete se okru\u017eeni pozitivnom energijom. Kada ne spavate dovoljno, to mo\u017ee imati ozbiljne posledice. Mo\u017eda c\u0301ete osetiti povi\u0161en nivo anksioznosti ili napetosti i mo\u017ee doc\u0301i do konfuzije.<br \/>Dugotrajni stres i poremec\u0301aji spavanja mogu dovesti do depresije ili drugih psiholo\u0161kih problema. Izbor pravog du\u0161eka iz na\u0161e kolekcije du\u0161eka c\u0301e lako otkloniti sve ove brige. Udoban du\u0161ek koristi Va\u0161em zdravlju, pru\u017ea miran san, \u0161to smanjuje hormone stresa (kortizol), povec\u0301ava melatonin (hormon koji kontroli\u0161e Va\u0161 umor), \u0161to dovodi do vi\u0161e energije tokom dana. <\/p>\n<p>Dobar du\u0161ek mo\u017ee da uti\u010de na to kako se Va\u0161e telo osec\u0301a kada se probudite. Dobar du\u0161ek je pametna investicija i traje dugo kada se pravilno odr\u017eava i pru\u017ea adekvatnu podr\u0161ku le\u0111ima, vratu, ki\u010dmi i nogama. <\/p>\n<p>Stari du\u0161eci mogu izazvati alergije. Ljudi koji pate od alergija i astme moraju redovno \u010distiti svoje du\u0161eke kako bi izbegli da se razbole. Grinje u du\u0161ecima mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, a u stvari, dokazano je da uzrokuju akne, suvu ko\u017eu, za\u010depljen nos i curenje iz nosa. Neki od naj\u010de\u0161c\u0301ih simptoma su kijanje, bu\u0111enje sa osec\u0301ajem umora ili iritacija zbog upale na licu. Uzimanje novog du\u0161eka iz na\u0161e kolekcije ili kori\u0161c\u0301enje \u0161titnika za du\u0161eke mo\u017ee Vam pomoc\u0301i da izbegnete bilo kakve alergije.<\/p>\n<p>Pravi du\u0161ek pobolj\u0161ava kvalitet sna: Do sada je dobro utvr\u0111eno da dobar du\u0161ek pobolj\u0161ava kvalitet Va\u0161eg sna.<\/p>\n<p>Opu\u0161teni du\u0161ek uzrokuje poremec\u0301aj spavanja \u2013 istro\u0161ene opruge u starom du\u0161eku stvaraju \u0161kripu. Oni su definitivan pokazatelj nedostatka podr\u0161ke i njihova upotreba tokom du\u017eeg perioda dovodi do bolova. Kada zavojnice ne mogu adekvatno da izdr\u017ee Va\u0161u te\u017einu, uzrokuju izobli\u010denje Va\u0161eg normalnog poravnanja ki\u010dme. Kao rezultat toga, generalno postoji veliki stres u predelu le\u0111a i vrata.<\/p>\n<p>Ako nastavite da koristite du\u0161eke koji tonu, mogu se javiti jaki bolovi koji c\u0301e potrajati. Poremec\u0301aj sna i umor su \u010desti kod onih koji pate od hroni\u010dnog bola u le\u0111ima. Dok Vas nedostatak podr\u0161ke i nelagode mo\u017ee naterati da se okrec\u0301ete mnogo puta, \u0161kripavi zvukovi dok se pomerate mogu poremetiti Va\u0161 san i probuditi Vas.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/andrijasevic.rs\/kategorija\/duseci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Du\u0161eci Kompanija Andrija\u0161evi\u0107<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script>\n!function(f,b,e,v,n,t,s)\n{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\nn.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\nif(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\nn.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;\nt.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];\ns.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\nfbq('init', '387158535624945');\nfbq('track', 'PageView');\n<\/script><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/andrijasevic.rs\/kako-dusek-moze-uticati-na-san-i-zdravlje-osobe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Source link <\/a><br \/>\n\n Kako du\u0161ek mo\u017ee uticati na san i zdravlje osobe?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Posle dugog, stresnog dana, sve \u0161to nam zaista treba i zaslu\u017eujemo je dobar noc\u0301ni odmor. Kako se na\u0161e telo opu\u0161ta&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oglasi-ruma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oglasi.infooglasi.rs\/oglasi\/oglasiruma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}