\n\t\t07\/18 2024\t<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Toplotni talasi ili vru\u0107ine koje traju nekoliko dana mogu imati zna\u010dajan uticaj na zdravlje ljudi u smislu pove\u0107anog broja smrtnih slu\u010dajeva.<\/p>\n
Preporuke\u00a0 o pona\u0161anju za vreme ovih vru\u0107ina su slede\u0107e:<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Stan ili ku\u0107u u toku dana dr\u017eite zamra\u010denom, a u toku no\u0107i provetravajte.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– U idealnom slu\u010daju sobna temperatura bi se trebala kretati ispod 32 stepena\u00a0 tokom dana,odnosno 24 stepena u toku no\u0107i.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Ako je ku\u0107a ili stan klimatizovan,treba zatvoriti vrata i prozore radi u\u0161tede elektri\u010dne energije. Klima ure\u0111aje koristite racionalno,tako da\u00a0 temperatura u prostorijama\u00a0\u00a0\u00a0 ne prelazi 10 stepeni u odnosu na spoljnu temperaturu.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Ograni\u010dite svoje aktivnosti na otvorenom na jutarnje i ve\u010dernje sate.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Pre izlaska napolje za\u0161titite se od sunca tako \u0161to \u0107ete nositi ode\u0107u i obu\u0107u od prirodnog materijala,svetlije boje, \u0161e\u0161ire,nao\u010dare za sunce.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Uvek sa sobom nosite fla\u0161icu sa vodom.Smanjite fizi\u010dku aktivnost, a ako ba\u0161 morate biti fizi\u010dki aktivni, pojte se vodom ili nekim bezalkoholnim napicima na svakih sat vremena.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Ukoliko se preterano znojite, konzumirajte slane supice , mineralnu vodu da biste nadoknadili izgubljene elektrolite.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Ako ste u autu du\u017ee od 2 sata obavezno pravite pauze.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0– Ne ostavljajte\u00a0 nikako decu ,ili \u017eivotinje u parkiranim automobilima.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0\u00a0 – Redovno nazovite i obilazite rodbinu i kom\u0161ije koji \u017eive sami.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Toplotni talasi spadaju me\u0111u najopasnije prirodne nepogode i upravo zbog toga bilo bi po\u017eeljno da se pridr\u017eavate gore navedenih preporuka.\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
(Patrona\u017ena slu\u017eba Doma zdravlja \u017dabalj) \ud83e\udd70<\/p>\n<\/div><\/div>\n