Prolećni umor je pojava koja se javlja s promenom godišnjeg doba, na prelazu zime u proleće, manifestujući se kroz osećaj iscrpljenosti, pospanosti i nedostatka energije, a kod nekih ljudi se javlja i bezvoljnost, glavobolja, manjak koncentracije, pa čak i insomnija. Ovaj „fenomen“ može biti rezultat prilagođavanja organizma na duže dane i promene temperature, ali slični simptomi mogu biti i znak manjka gvožđa u organizmu. Ukoliko je ipak reč o prilagođavanju organizma novom godišnem dobu, postoje efikasni načini borbe protiv ovog subjektivnog osećaja, koji služe za vraćanje energije, ali i poboljšanje krvne slike.
Source link
Prolećni umor na popravnom: Kako povratiti energiju i poboljšati krvnu sliku?
